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雪莲果的功效与作用有哪些大桥利恵排风机

发布时间:2019-10-14 19:51:17 来源:美通机械网

[会商宝农业林业网导读]雪莲果吃起来味道像水梨,汁多而晶莹,香甜可口。雪莲果的功效和作用也有很多。

雪莲果又名菊薯、地参果、雪莲薯,形似甘薯,雪莲果的功效与作用非常多,它不含淀粉,糖分含量低,此外它含有丰富的钙、镁、铁、锌、钾、硒等营养元素及19种氨基酸。雪莲果吃起来味道像水梨,汁多而晶莹,香甜可口。雪莲果的功效和作用也有很多。由于雪莲果里的碳水化合物很少被人体吸收,所以特别适合于糖尿病和肥胖者食用。雪莲果的功效与作用具体有哪些呢?

雪莲果富含低聚果糖,是所有植物中最高的一种。低聚果糖能助消化、调理胃肠道、产生双歧因子,是肠内有益菌丛的促生剂;能调理血液、降低高血脂、有效控制糖尿病;能通便、防治下痢;能降火清毒、防治痤疮;能提高免疫力、强身健体,有助于男子壮阳、增强性功能;能抗氧化、清除自由基,减少或避免结石症的发生。

1、降胆固醇:雪莲果能降血脂和胆固醇,预防和治疗高血压,对心脑血管疾病和肥胖症等有一定疗效。

2、降低血糖:雪莲果是一种低热量的水果,碳水化合物基本不被人体吸收,有降低血糖的作用,很适合糖尿病人吃。

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